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  其次我们所穿的鞋子特别的厚，再将鞋带系得比较紧，脚步此时出汗。而出汗之后，脚部更冷。而汗液被鞋袜吸收之后，滋生了细菌，也有可能会引发脚气。

  
• 02

  在寒冷的冬天，我们穿鞋子的时候可以选择相对保暖，而且底部比较厚一点的鞋子。这样可以有效的避免跟地面相接触，从而起到保暖的功效。其次我们在选择鞋子的时候，可以选择大一码的鞋子。

  
• 03

  当然我们在日常生活中系鞋带的时候，不要将鞋带系得特别的紧。这样会影响到脚部的血液循环，对于脚关节活动也不是特别的方便。

  
• 04

  如果人们在寒冷的冬天，脚部特别的冷，建议不要长时间的坐着。一般每隔一个小时就起来走动几分钟，这样对于脚部的血液循环也会有帮助。