详细内容

• 01

  * 滑雪板最长不超过本人手臂上举时手腕部的高度，最短不短于胯部。
  * 长的滑雪板使用起来速度快，但稳定性好；短的滑雪板速度慢，但易颤动，稳定性低。
  * 对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难，不利于提高自己的技术水平。
  * 弹性大的滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来更容易，易于初学者更快掌握基本的滑雪方法。

  
• 02

  滑雪杖分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖，是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的工具。挑选滑雪杖应注意以下几方面：
  * 滑雪杖应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为最佳选择。
  * 滑雪杖的长度在90~125cm，选择时以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。3.初学者可选择长一点的滑雪杖，待技术提高后，再选择短一些的滑雪杖。4.滑雪杖上要有佩带，可套在手腕上，防止脱落。

  
• 03

  滑雪镜，是在滑雪时用来保护眼睛的眼镜。如果在冰雪地带长时间未佩戴滑雪镜，眼睛就非常容易受到来自冰雪强烈反射紫外线的刺激而患上雪盲症。挑选滑雪镜应注意以下几个方面：
  * 滑雪镜必须具有极强的抗冲击能力，确保在重力撞击下不会碎裂变形。挑选雪镜的时候，可以轻捏雪镜的镜框、按压镜片，检查韧性如何。如果按上去很硬，形状没什么变化，说明柔韧度明显很差，这类雪镜通常质量较差，在寒冷的雪场遭受撞击的时候很容易碎裂变形，有扎伤眼睛和面部的危险。通常来说，双层雪镜要比单层雪镜更加耐冲击。
  * 滑雪镜必须100%过滤紫外线和强光，且不能出现明显的视觉误差。