详细内容

• 01

  首先，就是要学会倒立。而倒立则是训练自己的手臂力量。对于跳街舞的人来说，手臂力量是跟重要的。

  
• 02

  然后，就是要学会旋转。跳舞，自己的柔韧度要训练出来，而练旋转，则是锻炼自己的腰部力量，让自己在跳的过程中更加的柔软，这样，才能跳出更好的状态。

  
• 03

  再者，就是隔离，让自己的身体某部分处于静止的状态。

  
• 04

  还有，动作分格，街舞讲究的动感，跟着音乐，有时快，有时又如同定住一般，将舞蹈发挥到最高境界。