简要回答

每个人都有自己的性格和脾气，有的人的性格比较张扬，有的人则比较内敛，一般内敛的人话不多。那么内敛是什么意思呢？下面来给大家具体说明一下。

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  内敛的基本意思是收拢，聚集。可以指收住脚步，也可以指人的神情比较收敛，或者性格比较内向安静。

  
• 02

  内敛也是适可而止,是含蓄,是不夸张,是给人家留个面子。

  
• 03

  内敛,可以说是我们为人处世的传统方式.不以物喜,不以己悲,是一种内敛；智欲圆而行欲方,胆欲大而心欲小,也算一种内敛；凡事不张扬,得意时不忘形,富足时不骄矜,位卑或者贫穷时也不谄媚,更是一种内敛。

  
• 04

  从心理学的角度看，内敛就是不善于表达自我感情的人，内向，喜怒哀乐都善于隐忍，心里话不轻易向别人说。

  
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  内敛与隐忍，在现象上，似乎无多少区别，但其本质是不同的。隐忍是在心里出现矛盾、冲突、愤怒、澎湃等情绪时，用意志压抑住情绪的外泄，以实现某一目标。这确实会造成心理上的压抑，易出现心理问题。而内敛是一种修为的结果，所谓修为并不单指打坐、练功，生活中善于体验、反思本身就是修为，修为越高，内敛的程度就越高，心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在的淡定与内心是一致的，不会出现心理问题。