简要回答

拥有好的记忆力很多事情可以事半功倍，无论是高考还是各类证书考试，都免不了需要攻克书本记忆的难关，因此怎样提高自己的背书效率呢？

详细内容

• 01

  思维导图：
  很多时候我们对文字的记忆是刻板的，甚至是痛苦的，因此我们把文字转化成图像，便可以使我们的记忆变得生动、高效起来。

  
• 02

  记住并且复述：
  我们经常遇到明明背住了，但是很多时候还是不能很好的应用的问题，这种时候小编建议大家关上书，用自己的语言去复述刚刚背过的内容。

  
• 03

  好记性不如烂笔头：
  这一点尤其适用于背单词，经常在本子上不停的写写画画，久了之后彷佛肌肉能够记住单词。

  
• 04

  先理解然后背，划重点：
  文综这类科目，如果理解了就很好背，并且运用的时候是手到擒来，但是如果上课没听就去背，做题的时候甚至都不知道答什么。

  
• 05

  简化法：
  先记住所背内容的核心，然后去扩展，按照这个思路来，既是背诵，也是不断理解梳理内容的过程。

  
• 06

  联系法：
  背英语单词的时候往往可以采取这种方法，比如attitude的汉语意思为态度，我们设a为1，b为2，以此推论z为26，那么我们把attitude的英语单词相加，则是100分，意为态度决定你的高度。

  
• 07

  在运用中反复记忆：
  我们在数学学习中最能深刻体会到的就是这一点，哪些常常被运用的公式，哪怕很复杂，也能很轻松的背住。