简要回答

奶油的主要成分是牛奶或者羊奶哦，富含较高的脂肪，所以微胖者要少吃奶油哦，否则体重会超标哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下奶油怎么做吧。

详细内容

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• 01

  准备食材
  首先，我们应该准备好食材，制作奶油需要的食材有鸡蛋、牛奶或者羊奶、白砂糖和黄油等等哦，先统一放在桌子上备用。

  
• 02

  分离蛋液和蛋黄
  然后再将鸡蛋打入碗中，但是要先分离一下鸡蛋的蛋液和蛋黄哦，鸡蛋液和鸡蛋黄分别放在不同的碗中。

  
• 03

  打蛋液
  然后再使用打蛋器顺着同一个方向打鸡蛋液，直到将鸡蛋液打出泡沫就可以了哦，大概需要10分钟左右的时间哦。

  
• 04

  加入食材
  然后再往鸡蛋液中加入牛奶、黄油和白砂糖等等食材，接着再开始打鸡蛋液，直到这些食材都溶解了为止哦。

  
• 05

  挑起奶油
  如果觉得鸡蛋液特别粘稠的话，则可以再加入适量的牛奶哦，然后开始打鸡蛋液，直到能挑起奶油，就说明已经制作好啦。