简要回答

秋天到了意味着天气越来越干燥，这不仅会影响我们的皮肤还能让我们的脾气变的暴躁。那么，秋季喝什么茶？

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  秋天最好喝青茶。因为青茶是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶。喝上一杯不寒不热、性平和的青茶，既能清除夏天身体内的积热，又能润肤、润喉、恢复津液，让肌体适应自然条件变化。

  
• 02

  青茶亦称乌龙茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。

  
• 03

  茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。人们赋予了青茶“负热量饮料”如果长期饮用，不仅能降低胆固醇，而且有助于减肥和健美。

  
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  现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。它的美容健身功效在当今时代颇为盛行。

  
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  唐代《本草拾遗》中描述茶叶美容健身功效时有“久食令人瘦”茶叶在各个时代都独领mgc，属于时尚饮品。