详细内容

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  扁豆有着丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动消化，可以有效的防治便秘养胃护胃

  
• 02

  因为扁豆还有着多种营养元素，比如锌元素这种促进人体生长发育的元素含量就很高。

  
• 03

  同时扁豆的钠元素含量是比较低的，对于高血压高血脂和心脏病患者来说是一件好事，十分适合这类病人实用。