简要回答

山药具有健脾，补肺，固肾等多种功效，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精，都有一定的疗补作用。下面来一起学习下它的制作方法吧！

详细内容

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• 01

  山药洗干净，刮去外皮。

  
• 02

  把肉洗净切成薄片，用料酒、盐、蛋清，水淀粉上浆。

  
• 03

  切成菱形片，锅里放水烧开，放入山药焯一下，盛出来控水。

  
• 04

  锅里放油，放入葱、姜爆香，放入肉片翻炒，添加料酒。

  
• 05

  放入胡萝卜片翻炒1分钟，放入山药翻炒，放入木耳、盐、胡椒粉，翻炒均匀，放入味精、香油调味即可。