简要回答

相信很多人都会有这样的苦恼，感觉自己的头发每天都在洗，还总是感觉头发油腻腻的，其实头发油腻腻，跟生活中的一些不良的习惯有很大的关系，那么想要摆脱头发这种油腻腻的感觉，具体有哪些小妙招呢？

详细内容

• 01

  选择适合的洗发水，现在市面上有一些洗发水可能成分不一样，有些人成分的洗发水洗头容易造成头发油腻，所以爱出油的人洗发水最好是选择含有水杨酸成分的，这样能够很好的控制头皮出油。

  
• 02

  洗头的时候按摩头皮，可能很多人洗头发的时候都是喜欢直接洗头，然后将泡沫冲掉就行了，其实洗头发的时候不应该立即将洗发水冲掉，而是应该用手反复的按摩头皮，至少30秒以上然后再冲洗掉，这样有利于将头发的油脂给清洗干净。

  
• 03

  洗发水的使用，很多人使用洗发水都喜欢直接倒在头发上认为这样比较节省，能够很好的清除头发的油渍，但其实洗发水正确的使用应该是倒在手心，然后加水轻轻的揉搓，之后等到洗发水起沫，再涂在头发上，然后轻轻的揉搓着，要用清水冲洗才能够彻底的干净。

  
• 04

  倒着吹干，想要让头发看起来更加的蓬松看起来不是那么的油腻，那么在吹头发的过程中就一定要注意手法，吹头发的时候应该将头发提起来，从底部往上吹逆着方向吹，更能够让发根挺拔，而且也容易让头发蓬松。

  
• 05

  梳发根，头发如果油腻腻的，那么就应该外出的时候随时带一把梳子，感觉到自己的头发不蓬松了就迅速的用梳子在头发的根部上下快速的梳几下，这样能够让根部重新的站立起来，就会让头发比较蓬松。

  
• 06

  头发经常剪，头发不要留得过长，如果过长的话重力的作用就会让头比较下垂，发根受到的拉力也会非常的大，当然就比较容易出油，所以最好是每个月修剪一次头发，这样能够很好的控油，而且对发根有保护作用。

  
• 07

  饮食要清淡，想要让自己的头发更加的蓬松，除了平时护发一定要做好，还有就是饮食方面的摄入也是有很大的影响，尽量的少吃一些油脂性的食物，减少油脂性食物的摄入，多吃一些清淡的食物才能够减少，油脂的分泌过旺盛。

  
• 08

  增强肝功能，如果人体的肝功能不佳的话，那么就会导致油脂的消化率比较低，当然也就会造成油脂从皮肤分泌出来，那么相对应的肯定头发也就会有大量的油脂，看起来油腻腻的，所以一定要增强肝脏的功能，这样才能够减少油脂从头发分泌。