简要回答

怀孕第24周，孕妈妈们体重增加，身体越来越沉重。此时孕妈妈们需要注意的事项都有哪些呢？

详细内容

• 01

  警惕早产情况
  怀孕24周的妈咪这个时候如果出现阴道分泌物改变；出现粉红色、褐色、血色或水样；小腹阵痛，像痛经那样的感觉；或者拉肚子，时常感到有便意的话就要小心了，这是应该及早去医院做个检查，因为这时有可能会早产哦！

  
• 02

  谨慎贫血出现
  在整个怀孕期间补血是非常重要的，铁充足的话也会帮助胎宝宝在生长发育过程中除制造血液。如果在这个时候的孕妈容易感到头晕甚至是晕倒，又或者是睡眠的时间越来越长，1天小睡超过2小时，这就要警惕了，因为有可能是贫血的征兆，最好去咨询一下医生哦。而且为了避免产后贫血，这时候也应该大量补血。

  
• 03

  当心妊娠糖尿病
  一般孕20-24周期间都是较为容易患上妊娠期糖尿病的，这也是妊娠后合并的糖代谢异常病症。所以孕妈必须做好糖筛检查，时刻留意自己的身体变化，看自己有没有达到标准。为了预防也需要孕妈在平时饮食上多多注意，严格控制饮食均衡、营养全面，还要控制热量和糖分摄入，少吃多餐，增加膳食纤维。

  
• 04

  注意手、口卫生
  孕妈在孕24周的时候需要特别注意卫生，如果到户外活动，也不要经常张口哦，因为随着环境的变化，汽车的普及，现在的空气中都会漂浮着的灰尘及废弃粒子，如果经常张口，很容易就会粘在空腔上，而此时孕妈也不适宜用口红哦。并且要做好空腔清洁工作，经常漱口。另外，手可以为细菌提供滋生环境，所以孕妈要养成经常洗手的习惯，特别是如厕后、摸钱币后、看报纸后，又或者是使用公用电话后一定要记得洗手。