简要回答

女人一个月总会有那么几天不舒服，那几天脾气特别臭，有很多男人不耐烦，觉得这大姨妈真烦，每个月都来捣乱。其实女人在大姨妈来的时候，是最软弱最需要安慰的时候。如果男朋友能掌握好时机，不但能够促进你们的感情，更能助你成为一个守护爱情的超级暖男。

详细内容

• 01

  牢记女朋友的生理期。一个合格的男朋友首条标准就是要记住女朋友的生理期，在大姨妈来之前三到五天就得端正好态度，尽量顺着她，满足她的要求。

  
• 02

  给女朋友买姨妈巾。当女朋友来大姨妈的时候作为男朋友你可以主动去帮女朋友买姨妈巾，如果不知道要买哪个品牌的姨妈巾可以问下女朋友，或者直接让女朋友发一张平时惯用的品牌和类型的姨妈巾照片，让超市阿姨帮忙挑选正确的。

  
• 03

  夸奖是最甜的糖，从各方面夸她，分散经期注意力。甜言蜜语总是能打动女生的芳心，只要你不是夸的太脱离实际。当你的女朋友经期不适时，不妨送她一些小惊喜，她也许会说不喜欢，但心里估计甜如蜜了。说了这些，核心思想无非就是转移注意力，她们瞬间失忆症真的厉害，只要有另外一个有意思的事发生，立马就转移注意力。

  
• 04

  不要惹女朋友生气，逗她开心，细心呵护她。女朋友在月经期间可能有些烦躁和郁闷，作为男朋友应当承担起逗女朋友开心的重任，多给女朋友讲笑话。多给女朋友一些安慰，耐心呵护她，多给女朋友拥抱，让女朋友感受到你的爱，她这个时候容易发脾气，你要多体谅，包容她的一切小脾气。

  
• 05

  倾听。大多数女生生理期会秒变话痨，其实说给你听，不是非得你给出回复，就是想把心里烦躁发泄出来。你听着就好，少评论，少发问，尤其别脑子为某人某事辩白，否则你就只有等来女朋友满血复活秋后算账，少点敷衍多点真诚。

  
• 06

  女朋友如果经期疼痛难忍，不要只是单纯的对她说要多喝热水，贴心的做法是每天给她熬一次红糖姜水。同时，为她准备一个暖手袋，热敷腹部，可以减轻不适，还需注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不宜吃辛，冷，辣的食物，禁止盆浴，游泳和同房。

  
• 07

  承担日常家务。我们都知道女孩子来大姨妈那几天尽量不要沾冷水，也不能太过劳累，尤其是冬天，男朋友应当把家里的所有家务主动的承担起来，让女朋友感受到你对她无微不至的照顾与关爱，心甘情愿为女朋友洗碗、洗衣，不能有怨言。

  
• 08

  嘘寒问暖不如打笔“巨款”。生理期没精力逛街，等姨妈走了就可以买买买，注意量力而行，这只是表明心意的一种渠道，你只要把女朋友哄得开心，不要让她在经期心情不开心，就可以了。

  
• 09

  不要再做羞羞事。当女朋友来月经的时候，即使你有很强的需求也不要勉强女朋友，这是对女朋友最基本的尊重，也是为了她的身体健康着想。