枸杞不能和什么一起吃？

知识问答小编

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2022-10-25 07:05:01

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简要回答

说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害无利，而搭配错食物同食也会起到适得其反的效果。

01
不与绿茶同饮：
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
02
不与奶制品同食：
在食用枸杞后，就不能食用奶制品，如：牛奶、奶酪等，就连是奶糖都不可以的。
03
不与狗肉、牛肉、螃蟹同食：
在食用狗肉、牛肉、螃蟹时要避开枸杞，以免不小心造成食物中毒。