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  大家都知道正面是否好看有一个简单的指标，“三庭五眼”。而侧面，也有一个审美分析指标——Ricketts审美平面。通常，我们认为直面型的人会比较漂亮，这是最容易被大众接受的一种面型，直面型人的鼻尖，下唇珠，颌前点基本在一条线上。但是！中国人属于蒙古人种，囿于这个人种设置，中国人面型上是微凸的，嘴巴有点微凸也很普遍。为了迎合这种审美，很多人会第一时间想到整容来达到目的，其实还有矫正牙齿这种更健康的途径，不用开刀不用注射也不用冒风险。在一定程度上，通过矫正就能达成“直面型”。再来看看我自己四个月前拍的照片。和现在对比来看，只有四个月，我的侧貌变化还不太明显，医生说前期都在做准备工作，要一步一步挪，这个变化要放到最后来验收。

  来和大家分享一个已经完成矫正的真实案例。下面这位女生嘴凸的情况比较明显，通过矫正，拔除4颗牙，内收前牙，排齐了牙齿。对比来看，矫正后，凸嘴的问题得到解决，唇部和下方脸型有了很大的变化。

  特别是侧脸，看起来比以前更加清秀柔美了，整个人的容貌和气质都有了翻天覆地的变化

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  1.缓解疼痛不适

  初戴牙套后会有1-2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。为减轻疼痛，可采用口含凉水，食用软食，使用正畸保护蜡等措施。

  

  2.饮食注意事项

  牙套（学名矫治器、正畸托槽）通过粘接方式固定于牙面，一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意：不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。

  带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。

  

  大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。

  进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。

  宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。

  3.良好的口腔卫生习惯

  配戴牙套的患者在治疗过程中要特别注意口腔卫生。如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下会出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。

  刷牙时间：请在早、中、晚三餐后、进食零食后、复诊前一定要刷牙。每次刷牙的时间不少于三分钟。确保每颗牙齿的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。刷牙时确保每颗牙齿的三面都能得到有效清洁。

  

  推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。正畸专用牙刷，边缘刷毛较长，中间刷毛较短，能够较好适应粘贴托槽后的牙表面形态，也可以使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。

  小提示：漱口不能代替刷牙！

  4.良好的医患配合

  按时复诊：根据医生的上班时间和您的具体情况，预约好复诊时间。如果您临时有事请在该医生上班时间打电话改约时间。

  

  以下情况及时联系：如果矫治器脱落，或发现口腔内钢丝扎嘴或者钢丝变形，要及时与医生联系。医生会根据您的具体情况安排处理时间。

  严格按医嘱配戴矫治装置。

  5.纠正口腔不良习惯

  口腔不良习惯可导致口颌系统受到异常的压力，口腔不良习惯持续的时间越长，错合畸形发生的可能性和严重程度就越大。因此尽早破除不良的口腔习惯，阻断畸形的发生发展十分必要。

  

  高效、快捷、完美的正畸治疗不仅取决于医生的技术，更依赖于患者的配合，良好的医患配合能够起到事半功倍的效果。请仔细阅读以上注意事项，并严格遵守。为您拥有一副健康美丽的牙齿，让我们共同努力吧！

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  戴牙套嘴会比以前略鼓，但不是很明显，摘了之后就会恢复。至于戴牙套会不会影响脸型是因人而异的，有的人戴过之后脸会变瘦变好看，有的人颧骨会突出，有的人可能变化不大，每个人都不一样，总之戴牙套的确多多少少都会改变一点脸型，一般来说如果还涉及到要拔牙影响相对大一些。

  至于牙齿矫正改变脸型一说，只是在矫正的时候因为口腔装置较多，致使很多人食欲下降，导致消瘦，这是在矫正时期患者都会有所反应，所以你看到了。等矫正结束后，面容就可恢复，这和拔牙无关。矫正期间更需要放宽心情，好好配合治疗，否则生理和心理的压力双料的，就会加剧消瘦。自己要尽可能的找机会多吃，吃些能吃的，还有要注意清洁，以防矫正过程中牙齿会因为食物堆积变黄。

  改变脸型并不是说正畸以后让脸型变得不好看了，而是某一部分人矫正之前是严重的龅牙，反颌或者其他的骨源性的畸形，矫正之后，达到效果之后，牙齿的咬合关系以及畸形的现象都恢复了正常，原来的错位的形态就不复存在，面容也随之改变，这样的变化只会变得更加好看，而不是变丑。或者是有的人牙齿严重的排列不整齐等，矫正之前很自卑，不敢大笑或者露齿，矫正之后就变得自然美观多了，这样整个的心理都会发生变化，面容也会随之变得自信阳光的。

  

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  第一， 一定要注重清洁。如果是有托槽的矫治器，口内的托槽24小时和牙齿亲密接触，阻碍了正常的牙齿清洁范围，使牙龈的自洁作用大大降低。因此要选用针对正畸的专用牙刷，并且每次进食后都要刷牙。牙线也是一种非常好的清洁工具，熟练使用牙线对你的牙齿清洁很有好处；

  如果你戴的是无托槽的，那每次进食都要摘下牙套，刷牙时会方便一些，但是也要坚持每次进食后都要刷牙。并且你的牙套也要定时清洁。

  第二， 戴牙套初期，牙齿疼痛酸软，要避免吃较硬的、过烫的、过甜的食物。本来咬合无力，就吃点自己能“胜任”的食物，水果饭菜切成小块或打成泥进食。等到牙套佩戴进入正轨之后，就能慢慢像一般人一样想吃什么就吃什么，不用忌口太多了。

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  戴牙套，是有科学道理的。它能科学的矫正畸形齿，合理的改善牙齿的吻合度