夏天,遇到这肉别错过,比鸡鸭肉便宜,比牛羊肉营养,炒一炒真香

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2023-05-22 16:29:55
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夏天,遇到这肉别错过,比鸡鸭肉便宜,比牛羊肉营养,炒一炒真香
蛋白质是人体必需的营养,肉类是最佳的获取来源,俗话说“应季而食”,入夏后吃肉有讲究,如今正是海鲜上市的时候,有些价格十分便宜,比鸡鸭肉还低,却比牛羊肉还营养,别不懂吃。
最近,海鲜市场有一种“肉”上市,叫海螺头,是从海螺里挖出来的肉,特别便宜,一斤才7块钱左右,比鸡鸭肉还便宜,但它的营养价值很高,它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。
海螺头的营养丰富,做法也很多,可以凉拌、炒菜,还能包饺子,味道十分鲜美,今天给大家分享几种海螺头的做法,一学就会,几分钟就出锅,全家都爱吃。

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