详细内容

• 01

  首先打开月食APP，并单击下方栏中的【心理】选项。

  
• 02

  在【心理】的当前页面中，找到并打开【单节CBT练习】的图标。

  
• 03

  打开【单元CBT练习】的页面后找到并打开，【描绘情绪】选项，即可。