简要回答

卫生巾鞋垫舒适透气，现在越来越多的学生在军训时使用卫生巾鞋垫，现在小编来讲讲军训必备神器卫生巾鞋垫使用注意事项。

详细内容

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  首先，我们要选择质量好的、透气的且不易掉毛的卫生巾鞋垫，这样才能保证在使用过程的舒适。

  
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  然后，要选择大小适宜的，如果实在没有合适的大小，也可以选择大一点的卫生巾，再自己用剪刀修剪成合脚的大小，这样穿着才不会咯脚。

  
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  还有，垫卫生巾时，应该将有胶的一面贴在鞋底，可以防止其乱动。

  
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  最后，将鞋垫垫入鞋底时，一定要将鞋垫垫平，否则会穿着不舒服。