详细内容

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  相信大家都听说过最近很火的酵素，比如柠檬酵素，百香果酵素。柠檬和百香果不仅可以很好的帮助我们美白，又有减肥的功效。而且我们可以自己动手制作，制作材料呢？也是平常能够在超市就能买得到的。制作方法也是十分简单。喝起来的口感呢，也是酸酸甜甜，不像别的那些青汁啊。每天喝上几杯温水加上酵素，相信不出几个月的时间，就能白上一个度。

  
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  相信我们大家都对珍珠粉不太陌生，因为它也具有美白的功效。取少量珍珠粉，再加上身体乳，关于身体乳，我一般用的是标婷的维生素e乳（便宜又好用）。珍珠粉和身体乳以1:2的比例混合，基本上呈粘稠膏状，将它涂抹在身上，一定要涂抹均匀，基本等半个小时以后直接清洗即可。

  
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  另一种方法就是珍珠粉+薏仁水湿敷，薏仁水要少一些，不然液体状很容易流的哪儿都是。珍珠粉+大创美白精华也是可以的，切记精华要少少少，因为太多精华，身体吸收不完，会很浪费。对于珍珠粉的选择，当然是珍珠粉质越细腻的越好，还有一些特别好的珍珠粉是能够内服的，我个人更建议外敷，因为感觉珍珠粉有种腥味。

  
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  要想不变黑，防晒工作也是一项很重要的过程。各位小仙女，出门之前一定要涂抹防晒霜，切记不要因为懒惰而顶着大太阳出门，让紫外线直接照射我们的皮肤，除了防晒霜，我们还需要准备的是一把遮阳伞和防晒衣。总之，对待阳光我们需要全副武装。

特别提示

柠檬酵素的做法我会单独再发一篇指南。酵素不适宜胃不好的人群，因为酸性对胃刺激太大，一般建议酵素在吃完饭后的半小时喝，不建议空腹饮用。