简要回答

想必大家都遇到一种情况，就是在吃饱了之后，舌头出现了刺痛的感觉，其实舌头出现刺痛，感觉可以选择含温盐水漱口，这样起到很好缓解作用，如果比较严重的时候，就可以选择使用药物的方式缓解。

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• 01

  菠萝的营养价值还是比较丰富的，口味也是不错的，能够达到酸甜可口的目的，不过它里面含有丰富的维生素C以及有机酸，苹果酸，柠檬酸等。

  
• 02

  也正是因为这些酸的物质，所以导致吃多了不好出现舌头麻或者舌头疼的现象。吃菠萝的时候还会增加口腔中的蛋白质刺激口腔舌体的黏膜。

  
• 03

  所以在吃菠萝的时出现舌头疼痛的症状也是很常见的，在吃菠萝之前可以先把菠萝放在淡盐水里面浸泡几分钟，这样能够减轻蛋白酶的活力，使用的过程中，对于口腔黏膜的刺激能够达到很好减小目的。

  
• 04

  其实在吃菠萝的过程中，只要不一次性吃得太多，基本上不会导致舌头出现刺痛的现象，另外如果舌头出现刺痛比较严重的时候，通过药物治疗期间还是建议减少刺激性食物的摄取。