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  心理学家认为，春梦是一种正常的性生理和性心理行为。春梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，在夜晚进入梦乡时却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是你的梦中就出现了拥抱、亲吻等儿童不宜情景~一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做“清晰的春梦”的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊；性压抑程度低的人容易做“赤裸裸的春梦”，性压抑程度高的人的春梦则晦涩隐蔽。

  
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  有研究说，受教育程度越高，春梦的发生率也就越高。学者们认为，受教育较多者想象力比较丰富，易受书刊、影视作品的影响，也与新陈代谢旺盛、性器官分泌功能活跃、性生活不和谐或性压抑有关，青春期女性梦遗可能与神经控制功能不健全有关。

  
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  从生理学角度来说，春梦是正常的生理现象。因为女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，春梦的自然宣泄，可以缓解累积的性紧张。过于频繁的春梦则可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、手淫过频等；少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症。

  
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  Gillian Holloway博士认为，有三个潜在的驱动因素促使人们做了一个春梦。第一，你梦见的那个合体人，其实你想从他那儿获得他的性格，这种性格也正是你缺少的。比如白天你恰好认识了一个银行的会计小伙，他长得并不英俊，但很幽默。这中幽默恰好是你缺少的，在梦里你就有可能和他ooxx；第二，潜意识里你梦着的那个人神乎其神地变成了现实生活中让你起鸡皮疙瘩的那个人，这是无法解释的；第三，在梦里你和对方建立了另外一种关系往来，比如像一个商业联盟，你们互生关系，但无太深牵扯。