简要回答

ABCDEF这样一系列的英文字母，意思是胸罩的罩杯尺寸大小。上胸围减去下胸围就是罩杯大小。罩杯的尺寸由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。

详细内容

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  文胸的尺码由胸的深度决定，主要是乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度。A、B、C、D是指你的罩杯。A罩杯约10cm；B罩杯约12.5cm；C罩杯约15cm；D罩杯约17.5cm；E罩杯约20cm。
  测量方法
  ABCDEFG即是乳房的罩杯。
  罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
  胸上围尺寸测量方法如下：
  测量上胸围尺码:水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分
  得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小：
  胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸

  
• 02

  测量的三大注意事项：
  计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
  1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
  2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
  3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

  
• 03

  穿戴方法
  测量文胸尺码后，正确的穿戴方法:
  一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
  二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
  三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
  四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
  五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

  
• 04

  选购方法
  文胸不同罩杯罩型的选择:
  1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，成为无肩带内衣，搭配露肩服饰
  3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显乳房曲线
  全罩杯文胸全面包裹胸部，杜绝胸部下垂、外扩问题，适合任何胸型。

  
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  品牌选择
  文胸的品牌有很多，但是适合自己的并不是全部。每个人的体型和胸型的差别导致在选择品牌时，有一定的影响。因为每个品牌的设计理念不同，以至于最终的穿戴有所不同。女性在选择文胸品牌时，一定要首先试穿，在确定购买。常见的品牌有：黛安芬、欧迪芬、爱慕、曼迪芬等等。如果对于品牌的选择有困难，可以到线下优家宝贝母婴店找专业的老师给根据胸型为你推荐更好的设计师品牌。