详细内容

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  众所周知，母乳中含有大量的营养元素，像钙元素、磷元素，宝宝适当喝母乳能够促进骨骼发育，另外母乳当中的免疫球蛋白能够有效提高宝宝的免疫力，避免疾病产生。

  
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  一般母乳在室温下可保存6个小时左右冷藏，10℃可以保持24个小时，要是母乳冷冻保存可保存3~6个月。虽然众多的宝妈会将多余的乳汁直接捐献给母乳库，但我们在保存母乳时需要贴上标签，再进行冷冻。

  
• 03

  如果母乳通过冷冻的方式进行保存，通常解冻之后母乳没有吃完，就需要及时丢弃，此刻不要再继续保存，因为保存的话可能会对宝宝造成影响。

  
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  对于宝妈来说，想要促进乳汁分泌，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及高蛋白类的食物，像鲫鱼汤等等。