详细内容

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  首选的当然是西瓜了，西瓜不仅仅能够解暑还能下火，当然了，西瓜虽好，还是不能多吃的。吃多了肠胃一定吃不消的

  
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  第二个就是梨了。梨其实有中药的作用的，不仅仅润肺生津，还能止咳消暑，作用真的很大的。

  
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  另外一个就是香蕉了，香蕉这个水果实在是太好了，如果上火严重的话，可以常吃它的，不仅仅润肠道，还能下火，调节身体的稳态。

  
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  另外就是猕猴桃，猕猴桃里面大量的维生素c，增强你抵抗力的同时，还能下火，百利而无一害的水果。